Hvad er eksistentiel fænomenologi? Og hvordan kan det eksistentiel-fænomenologiske blik bringes ind i terapirummet? For den udenforstående opleves eksistentiel fænomenologi som noget abstrakt, noget der svæver hen over os og som har meget lidt at gøre med det helt almindelige liv.

Hvad er eksistentiel-fænomenologisk terapi?

Eksistentiel-fænomenologisk terapi er et hus med stærke, dybe rødder i den eksistentiel-fænomenologiske filosofi, psykologi, og psykiatri. Et hus, hvor der fokuseres på menneskets væren og eksistens, og hvor den konkrete levede erfaring bliver undersøgt og udforsket, samt hvor vi undres over fænomenet og livet selv. Et hus, hvor vores eksistentialer bliver sat i spil, og hvor mennesket kan finde mening og formål i livet.

Eksistentiel-fænomenologisk terapi er en ”uendelig meditation” over menneskets væren og eksistens (Merleau-Ponty, 1999a, p. 34). Det ses både i terapien, hvor terapirummet er roligt, undersøgende og detaljeorienteret, og hvor terapeuten møder klienten med “wonder and doubt” samt på den rejse, som terapeuten er på. En rejse, hvor terapeuten langsomt finder ud af, hvem jeg er som terapeut og som menneske. “Wonder and doubt” forstås som den dybe, iboende kompleksitet ved at navigere i verden og forsøge at forstå dens mange facetter. Det kan også indikere, at disse to følelser ofte eksisterer side om side i vores sind og kan være en kilde til både inspiration og udfordring i vores søgen efter indsigt og visdom.

Emmy van Deurzen siger det således: ”the existential approach has to be created anew by each practitioner” (Deurzen, 1998). Det betyder, at denne rejse aldrig slutter, da der ikke er én måde at være eksistentiel fænomenolog på, men at terapeuten løbende må erfare og bestemme sig for sit teoretiske grundlag, samt finde ud af hvem man er som eksistentiel-fænomenologisk terapeut.

Nedenfor ses en lille oversigt over de mest betydningsfulde tænkere og praktikere indenfor filosofien, psykiatrien samt psykologien, og som i dag danner rammen for eksistentiel-fænomenologisk terapi.